3 лучшие книги, которые помогут вам жить более счастливой и успешной жизнью

3 лучшие книги, которые помогут вам жить более счастливой и успешной жизнью

Хорошая книга может превратить часы в минуты или перенести вас в другой мир, но великая книга может вдохновить вас изменить свою жизнь.

Крис Бэйли, писатель и эксперт по продуктивности, рассказал CNBC Make It, что на протяжении всей своей карьеры он изучил «бесчисленное количество» книг о продуктивности, чтобы найти названия с лучшими советами по организации и, как результат, процветанию на работе и вне ее. .

Ниже Бейли делится тремя книгами, которые он считает «необходимым чтением» для всех, кто заинтересован в том, чтобы стать более продуктивным и жить более счастливой и успешной жизнью:

«Мышление: новая психология успеха»

Кэрол С. Двек, доктор философии.

В этой книге психолог из Стэнфордского университета Кэрол С. Двек объясняет, как развивать «мышление роста» — модель мышления, при которой вы верите, что ваши таланты можно развить, а неудача может стать трамплином для успеха.

«Важно думать, что вы можете расти, меняться и совершенствоваться как человек, прежде чем инвестировать в производительность», — отмечает Бейли.

Двек также представляет убедительный аргумент в пользу того, что наш успех в личных и профессиональных начинаниях может сильно зависеть от того, как мы думаем о себе и своих способностях. «Это отличное чтение, которое может изменить ваше мышление к лучшему», — добавляет Бейли.

«Как привести дела в порядок: искусство продуктивной работы без стресса»

Дэвид Аллен

Эта классика 2001 года, которую Бэйли называет «библией продуктивности», предлагает практические советы по организации вашей жизни, а также по преодолению чувства стресса, беспокойства и подавленности.

Есть главы о том, как улучшить внимание, заняться сложными проектами, очистить почтовый ящик и многое другое.

«Getting Things Done» — первая и лучшая книга о продуктивности, которую я когда-либо читал, — говорит Бейли. «После прочтения я почувствовал, что мой разум впервые за долгое время очистился от задач, обязательств и всего остального — я не могу рекомендовать эту книгу достаточно высоко».

«Преимущество счастья: семь принципов позитивной психологии, которые способствуют успеху и производительности на работе»

Шон Ахор

Путь к самосовершенствованию часто вымощен негативными разговорами с самим собой — как отмечает Бейли, «желание стать более продуктивным, например, подразумевает, что вы недовольны тем, как вы тратите свое время, внимание и энергию на работу». первое место.»

Книга Ахора является противоядием от таких страхов и сомнений: он пишет о том, как счастье подпитывает успех, опираясь на свою работу с руководителями из списка Fortune 500, чтобы объяснить, как перепрограммировать свой мозг, чтобы быть более позитивным и, в конечном счете, более успешным в работе.

Он выделяет семь принципов для достижения «преимущества счастья», в том числе сосредоточение внимания на небольших, выполнимых целях и построение сильной сети социальной поддержки. Бейли добавляет: «Если вы станете счастливее, это не только сделает ваш шаг более пружинистым, но и сделает вас более продуктивным».

Проверить:

Этот 100-летний мужчина только что побил рекорд, проработав в одной компании 84 года — вот его лучший карьерный совет

По словам эксперта по продуктивности, успешные люди делают эти 3 вещи по воскресеньям, чтобы провести неделю более счастливо и без стресса.

Делайте эти 4 вещи каждый день, чтобы стать счастливее и устойчивее, считают эксперты в области психического здоровья.

Зарегистрируйтесь сейчас: станьте более разумными в отношении своих денег и карьеры с помощью нашего еженедельного информационного бюллетеня.

Ваш адрес email не будет опубликован.