Игорь Бускин: Благодаря поддержке города бег становится действительно массовым спортом

Игорь Бускин: Благодаря поддержке города бег становится действительно массовым видом спорта

По его словам, столичные зоны отдыха недавно были оборудованы специальными дорожками с резиновым покрытием. Также в парках проводятся бесплатные занятия для граждан и привлекаются профессиональные тренеры.

«Привлечение тренеров особенно важно, потому что профессионалы могут помочь начинающим получить истинное удовольствие от этого наиболее доступного вида спорта», — уверен Игорь Бускин.

На данный момент, как отметил депутат, беговые клубы доступны жителям города в парках Кузьминки, Садовники, Дубки, в Измайловском парке, в Царицыно и в Олимпийской деревне.

«Например, в Измайловском парке по вечерам в среду проводятся бесплатные силовые тренировки с элементами кроссфита, а по пятницам проходят трассы разной длины (3, 8, 10 километров) по парковым аллеям. В парке Олимпийской деревни занятия проводятся каждый четверг в 20:00. В Царицыно вы можете присоединиться к тренировкам по вторникам и четвергам в 19:30, но вы должны сначала зарегистрироваться. Кроме того, беговые дорожки доступны в других городских парках. Они отличаются от пешеходных специальным противоскользящим и упругим покрытием, которое помогает снизить нагрузку на колени », — пояснил Игорь Бускин.

Игорь Бускин также напомнил о пользе бега для тела.

«С помощью бега человек тренирует не только ноги, но и мышцы всего тела. Это также один из самых интенсивных инструментов для сердечно-сосудистой системы. В этом качестве бег помогает увеличить продолжительность жизни, за которую сейчас борются во всем мире, в том числе и в России », — отметил депутат.

Политик уверен, что благодаря поддержке городских властей бег становится действительно массовым спортом.

Ваш адрес email не будет опубликован.