Какую еду брать с собой в дорогу: совет врача

Какую еду брать в дорогу: советы врача➤ Главное.net

Гастроэнтеролог Алексей Буеверов рассказал, какая еда оптимальна для путешествий на поезде.

По мнению эксперта, наиболее важным критерием является долговечность. Вы не должны брать с собой что-нибудь скоропортящееся в дорогу.

Названа его стоимость: модель из Самары шокировала фанатов

На перекус лучше всего брать фрукты и овощи, хлеб, твердые сыры. Если брать мясо, то только сырокопченые колбасы или консервы. Также не принимайте молочные продукты и молочные продукты.

Вам нужно пить воду или не сладкий чай. Все, что содержит сахар, крайне нежелательно в условиях низкой подвижности.

Доктор определил продавцов уличной еды как отдельную опасность. Часто это очень недобросовестные люди, которые не придерживаются необходимых стандартов для приготовления и хранения пищи.

Ваш адрес email не будет опубликован.