Когда Лорен Б. Кетч и Тим Кэвелл обсуждали возможные названия для своей недавно выпущенной книги, Кетч предложил: «Я люблю своих детей, но…».
И Кетч, и Кавелл — профессора психологии Арканзасского университета, специализирующиеся на детской психологии.
Название было списано как «слишком негативное», сказал Кетч, и в конце концов они остановились на «Достаточно хорошем воспитании: план из шести пунктов для более крепких отношений с вашим ребенком».
Название и содержание книги, по словам Кавелла, призваны опровергнуть широко используемую фразу «эффективное воспитание».
«Мы утверждаем, что миф об эффективном воспитании иногда может быть бременем для родителей», — сказал он. «Это кажется действительно несправедливым, потому что не учитывает так много факторов, особенно культурный, семейный контекст».
Мы утверждаем, что миф об эффективном воспитании иногда может быть бременем для родителей.
«Достаточно хорошее воспитание» признает, что быть родителем не только сложно, но и удивительно — и много раз вам захочется сказать: «Я люблю своих детей, но…».
Часто научные книги, которые собирают и обобщают данные в короткие шутки о том, как быть эффективным родителем, на самом деле не учитывают, насколько вы, как родитель, можете ошибаться.
«Достаточно хороший родитель просто из-за характера своих усилий потерпит неудачу», — сказал он. «Они не будут удовлетворять потребности своего ребенка, но это возможность для ребенка учиться чему-то самостоятельно. Быть достаточно хорошим родителем означает дать своему ребенку подарок, который поможет ему учиться».
Такие действия, как ограничение экранного времени или обучение вашего ребенка второму языку, могут быть замечательными, но также могут отвлечь внимание от того, что, по мнению Кетча и Кавелла, является наиболее важной частью воспитания: научиться общаться с вашим ребенком.
«Это долгосрочный односторонний проект, — сказал Кавелл. «Речь идет об управлении отношениями, а не об управлении поведением».
Чтобы помочь родителям создать хорошие отношения со своим ребенком, Кетч и Кэвелл определили шесть столпов, которые сосредоточены на том, как установить связь.
Используйте эти 6 столпов, чтобы лучше общаться со своими детьми
1. Цели
При каждом другом начинании в вашей жизни у вас, вероятно, есть личные цели. Однако в отношении детей многие родители думают только о том, чего они хотят, чтобы их дети достигли.
В своей книге Кетч и Кэвелл предлагают подумать о том, чего вы как родитель хотите достичь.
Затем, когда вы задаетесь вопросом, «хорошо ли вы это делаете», вы не сравниваете себя с прочитанными книгами или с другими родителями, которых видите. Вы можете проверить свои собственные цели.
Не ставьте перед собой цель, которая не имеет смысла, когда ваш ребенок растет, говорит Кетч.
«У нас может быть представление о том, как мы хотим воспитывать детей, и говорить об этом, — сказала она, — но когда вы на самом деле вникаете в это, ваши дети передают вам свой темперамент, а вы думали, что все поняли». , а может и нет».
Скорее всего, ваши цели со временем изменятся. «Это продолжающееся обсуждение», — сказала она.
2. Здоровье
Как и цели, «здоровье» касается вашего здоровья, а не вашего ребенка. Кетч и Кэвелл считают важным поддерживать хорошее физическое здоровье, но также уделяют большое внимание заботе о своем эмоциональном здоровье.
Практика осознанности как до, так и после рождения ребенка является ключом к тому, чтобы быть настоящим родителем.
У нас может быть представление о том, как мы хотим воспитывать детей, и мы можем говорить об этом, но когда вы на самом деле займетесь этим, ваши дети наделят вас своим темпераментом.
3. Структура
Является ли то, как ваша жизнь организована сегодня, удобной для детей? Какие существуют правила и ритуалы?
Это то, о чем вы должны подумать еще до того, как ваш ребенок родится.
«У вас хаотичная жизнь или та, которая дает ощущение безопасности?» — спросил Кавелл.
Как только у вас появится ребенок, вам, вероятно, придется внести некоторые изменения в свой образ жизни, но хорошо знать, в какую структуру вы приводите ребенка.
4. Принятие
Прилагая усилия, чтобы понять и полюбить своего ребенка и не уводя его от того, кем он хочет быть, вы передаете сообщение о принятии. Когда ребенок чувствует, что его приняли, он не задается вопросом, каково его отношение к вам или насколько вы его цените.
Кэвелл призывает родителей занять «позу открытия» в отношении своего ребенка.
«У вас предвзятое мнение об этом ребенке, — сказал он. «Мы думаем, что они будут в одну сторону, а потом они прибывают. Давайте узнаем, кто этот ребенок и сможем ли мы войти в ритм с этим ребенком».
Как именно выглядит принятие в повседневной жизни?
Кетч приводит пример пары, которую она консультировала, чей ребенок хотел играть только с часами. Пара была обеспокоена тем, что их ребенок не увлекался другими видами деятельности, которые, казалось, нравились детям их возраста.
Совет Кетча: просто поиграйте с часами.
У вас хаотичная жизнь или та, которая дает чувство безопасности?
5. Содержит
Некоторые дети будут плохо себя вести больше, чем другие. Родители, которые слишком наказывают, могут подорвать отношения между ними и ребенком, но слишком легкие родители могут потерять уважение своего ребенка.
Между контролем непослушного ребенка и его умиротворением есть третий вариант: сдерживание.
Контейнирование означает встречу с ребенком там, где он есть. Будьте избирательны в выборе боев.
В одном предложении вы можете сопереживать своему ребенку, не желающему идти в школу, а также соблюдать правило, согласно которому ему нужно выйти за дверь.
6. Ведущий
Лидерство концептуально находится между принятием и сдерживанием.
Это относится к тому, что родитель моделирует ценности, которые они хотели бы иметь у своего ребенка, но не вмешивается, если поведение ребенка не соответствует этим ценностям.
Это особенно важно для родителей детей старшего возраста, которые экспериментируют со своей автономией.
«О том, как строить отношения»
По словам Кавелла, включение этих столпов в ваше воспитание не будет иметь краткосрочных эффектов.
Принятие истерики вашего ребенка в продуктовом магазине не заставит ее закончиться раньше.
Внимательность может не дать вам того количества терпения, которое необходимо для суетливого малыша.
В конце концов, как сказал Кавелл, «вы не хотели бы стать жертвой плохого поведения независимо от того, в каких отношениях вы находитесь, и быть родителем ничем не отличается от этого».
Но сосредоточение внимания на том, что происходит между вами и вашим ребенком, а не на том, как в книгах для родителей говорится о воспитании детей, поможет вашему ребенку почувствовать себя ценным и независимым.
«Дело не в том, чтобы много знать о воспитании детей, — сказал Кавелл. «О том, как строить отношения».
НЕ ПРОПУСТИТЕ: Хотите быть умнее и успешнее в отношении денег, работы и жизни? Подпишитесь на нашу новую рассылку!
Получите бесплатное руководство Уоррена Баффета по инвестированию CNBC, в котором собраны лучшие советы миллиардера №1 для постоянных инвесторов, что можно и чего нельзя делать, а также три ключевых принципа инвестирования в понятном и простом руководстве.