Спасатели дали рекомендации, как избежать теплового удара, и рассказали об опасности перегрева. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на МЧС России, употребление большого количества воды создает большую нагрузку на сердце.
Спасатели отмечают, что тепловой удар развивается быстрыми темпами. В связи с этим шляпу и легкую одежду следует носить снаружи.
Кроме того, неограниченное употребление алкоголя не только не утоляет жажду, но и перегружает сердце.
Спасатели рекомендуют чаще оставаться в тени и не употреблять алкоголь.
Ранее психотерапевт Анна Яровая в интервью «Вечерней Москве» вспоминала влияние тепла на здоровье.