Врач рассказал, как погодные изменения влияют на здоровье

Врач рассказала, как изменение погоды влияет на здоровье

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, как погодные изменения влияют на здоровье.

Врач рассказал, как изменение погоды влияет на здоровье

«При изменении температуры изменяется и давление, и нагрузка на сосудистую систему. В связи с этим необходимо обязательно применить адекватную состоянию терапию. Если есть малейшее нарушение, например, головная боль, особенно в затылке, то необходимо принимать лекарства, прописанные лечащим врачом », — сказала она в интервью сайту« Москва 24 ».

Также эксперт отметила, что при резких перепадах температуры важно правильно питаться. Например, не переедайте и ешьте много сладкого, так как это негативно сказывается на сосудистой и иммунной системе.

«Самый подходящий напиток — некрепкий черный чай, можно также некрепкий кофе или, что лучше всего, воду. Не стоит сильно напрягать себя, не нужно бегать марафоны, нужно просто расслабиться или спокойно гулять », — добавила Лапа.

Ранее семейный врач, терапевт Алексей Добровольский рассказал Nation News, как избежать переохлаждения.

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Zeen Social Icons